Individuelles Personal Training oder dynamisches Gruppentraining –
du entscheidest!
Erreiche deine Fitnessziele mit maßgeschneidertem Personal Training oder erlebe die Motivation und Dynamik des Gruppentrainings. Egal, was du suchst – wir haben das passende Trainingsangebot für dich.
- Fehlende Motivation oder Unsicherheit im Training?
- Suchst du nach einem Trainingsplan, der perfekt auf dich abgestimmt ist?
- Hast du Schwierigkeiten, in einer Gruppe zu trainieren oder fehlt dir der Ansporn?
- Ob individuell oder in der Gruppe – mit unserem Training erreichst du deine Ziele schneller und mit mehr Spaß.
Wähle das Training, das zu dir passt
Personal Training
Mit unserem Personal Training erhältst du eine maßgeschneiderte Betreuung, die genau auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine allgemeine Fitness verbessern möchtest – dein Trainer entwickelt einen individuellen Plan und begleitet dich Schritt für Schritt. Wir bieten dir:
- Individuelle Trainingspläne basierend auf deinen Zielen
- Persönliche Betreuung und Motivation
- Regelmäßige Erfolgskontrollen und Anpassungen
- Flexibilität im Training, angepasst an deinen Alltag
Gruppentraining
Erlebe die Motivation und den Spaß des Trainings in der Gruppe. Unser Gruppentraining verbindet abwechslungsreiche Workouts mit der Dynamik einer unterstützenden Gemeinschaft. Egal, ob du deine Fitness steigern, abnehmen oder einfach in Bewegung bleiben möchtest – in der Gruppe motivierst du dich gegenseitig und erreichst mehr als allein. Wir bieten dir:
- Abwechslungsreiche und effektive Workouts
- Spaß und Motivation durch das Training in der Gruppe
- Unterstützung und Ansporn von deinen Mittrainierenden
- Professionelle Anleitung und Korrektur durch erfahrene Trainer
So startest du dein Training
1. Kostenfreies Erstgespräch: Wir besprechen deine Ziele und Bedürfnisse, um die beste Trainingsoption für dich zu finden.
2. Individueller Plan oder Gruppenstart: Für das Personal Training entwickeln wir einen individuellen Trainingsplan, oder du startest direkt in einer unserer Gruppenkurse.
3. Regelmäßige Anpassungen: Wir überprüfen deine Fortschritte und passen das Training entsprechend an, damit du stetig vorankommst.
4. Nachhaltige Erfolge: Ob allein oder in der Gruppe – wir sorgen dafür, dass du nachhaltig Erfolge erzielst und deine Ziele erreichst.
Über mich
Mein Name ist Malte, ich bin der Gründer von FastForwardTraining. Mit über 30 Jahren Erfahrung im Radsport sowie 10 Jahren Erfahrung im Triathlon und der Fitnessbranche kannst du dir sicher sein, bei mir stets modernstes Wissen in der Theorie und Praxis abrufen zu können. Mit zahlreichen Lizenzen in den Bereichen Ausdauersport, Fitness, Gesundheit, Ernährung und Mentaltraining halte ich mich up to date, damit ich Sportler wie dich dabei begleiten kann, "ohne Junkmiles" das nächste Leistungslevel zu erreichen - oder auch "Nicht-Sportlern" schlichtweg zu mehr ganzheitlicher Gesundheit in ihrem Leben zu verhelfen.